徹底じぶん理解 実践ワークブック

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あなたが心の中に秘めている「あなたのなりたい姿」を見つけ、その実現に至るまでの道筋を描くワークブックを無料でプレゼントいたします。

(PDFファイル・全74ページ・11種類のワークシート)

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この冊子は、私がこれまで学んできた自己実現やキャリア形成の知識やノウハウの中から、自己分析と将来設計に関するものを抽出し、体系的にまとめたものです。

・過去から現在にいたる自分の歴史を振り返る
・未来を思い描く
・セルフイメージ(自己概念)を明確にする
・ミッションを定め、ビジョンを描く

という流れで構成し、あなたが本心から望んでいる将来のご自分の姿を見つけ出すことを目的としています。

 

これまでブログでご紹介したものも含め、11種類のワークシートを掲載しています。順番通りワークを進めることで、あなたのミッションとビジョン、その実現のための戦略と目標にたどり着くように作成しています。

・あなたの本当にやりたいことは何か?
・あなたのなりたい姿は何か?
・あなたのミッションは何か?

このワークブックを通じて、ぜひ見つけ出してください。


 

目次

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はじめに
第1章 あなたの「なりたい姿」を見つけるためには
第2章 過去→現在の自己分析
2-1.キャリアインベントリーシート
2-2.青春期 振り返り質問集
2-3.感謝100リスト
2-4.ライフラインチャート
第3章 未来→現在の自己分析
3-1. 夢100リスト
3-2.Be,Do,Haveリスト
3-3.あと1年の命だったらリスト
3-4.理想の一日をイメージする
第4章 セルフイメージを明確にする
4-1.ステータスシート(B)
4-2.ステータスシート(A)
4-3.あなたがこれから「身につけるもの」「捨てるもの」を見つける
第5章 将来設計
5-1.ミッション
5-2.ビジョン
5-3.戦略と目標
終わりに