「 目標達成 」一覧

「なぜ」よりも「どうやって」を考える

「なぜ」よりも「どうやって」を考える

一流のビジネスマンや成功者、物事がうまくいく人についての書籍や記事を読んでいると、よく目にするのが 「人生の質=質問の質」 とい...

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マラソンが目標達成の縮図になる3つの理由

マラソンが目標達成の縮図になる3つの理由

一昨日、赤羽ハーフマラソンに参加してきました。 フルマラソンを経験しているにもかかわらず、ハーフマラソンは初参加。 天気予報が雨...

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成功の80%はモチベーション

成功の80%はモチベーション

タイトル通り、 成功の80%はモチベーション だそうです。 先日、マイケル・ボルダックのセミナーから学んだことです。 ...

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なぜ毎日やろうとしているのに続かないのか

なぜ毎日やろうとしているのに続かないのか

毎日小さな一歩を積み重ねることが大事だと、私たちは頭ではよくわかっています。 にもかかわらず、なかなか毎日コツコツと小さなことを積み重...

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できることからはじめて、習慣にする

できることからはじめて、習慣にする

昨日に続き、マイケル・ボルダック『達成の科学』を読んで取り入れていることをお話します。 1日20分のインカンテーション インカンテーショ...

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ビジョンを視覚化する

ビジョンを視覚化する

こんばんは。小松茂樹です。 今週末、マイケル・ボルダックというコーチの方のセミナーを受けに行くのですが、それに先駆けて彼の著書である『...

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今年一年間の目標を立てる

今年一年間の目標を立てる

前回の投稿で作成した5年間の計画表の中から、今年1年に関する部分にスポットをあて、それをより具体的な目標にしていきます。 一ヶ月ごとをイメ...

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5年間の計画を無理やり作ってみる(後編)

5年間の計画を無理やり作ってみる(後編)

前回の続きです。 5年後のビジョンを描いたら、年表形式に言葉にしていきます。 1年ごとのビジョンを描く 5年間のビジョンを書き表す...

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5年間の計画を無理やり作ってみる(前編)

5年間の計画を無理やり作ってみる(前編)

前回、個人的なミッションから今年の目標を考えるという話をいたしました。 とは言え、ミッション(=人生の目的)という非常に長期にわたるテ...

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なぜ年初の目標は達成できないのか?

なぜ年初の目標は達成できないのか?

新しい一年を迎え、今年の目標を新たに考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 勉強をする、資格をとる、習い事を始める、貯金をす...

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