「 セルフマネジメント 」一覧

夢は大きく、一歩は小さく。でも、一歩一歩は全力で踏みしめる。

夢は大きく、一歩は小さく。でも、一歩一歩は全力で踏みしめる。

今日は5月6日。私にとっては、ひとつの節目となる日です。 「人と組織の成長と成功を支援する」という自ら掲げた理念を遂行すべく、...

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小さな成功体験がもたらしてくれる自信の「幅」と「深さ」

小さな成功体験がもたらしてくれる自信の「幅」と「深さ」

昨日、マラソンの練習会に参加してきました。 この練習会では、毎回異なるタイプの練習プログラムを提供していただいています。 ...

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負の感情との向き合い方

負の感情との向き合い方

ポジティブシンキングという罠 物事がうまくいく人の特徴の一つとして「ポジティブシンキング」が挙げられることがよくあります。 ひとこと...

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歯を磨くのにモチベーションはいらない

歯を磨くのにモチベーションはいらない

ブログをご覧のみなさま、こんばんは。小松茂樹です。 今回は、セルフマネジメント実践サイクルの3つ目のフェーズである「行動の習慣化と定型...

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STARモデル(セルフマネジメント行動循環サイクル)

STARモデル(セルフマネジメント行動循環サイクル)

ブログをご覧の皆様、こんばんは。小松茂樹です。 前回、「セルフマネジメントとは自分のあるべき姿(概念)を現実の自分の姿(実体)へとつな...

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セルフマネジメントとは何か

セルフマネジメントとは何か

ブログをご覧のみなさま、こんばんは。小松茂樹です。 前置きが長くなりましたが、本日からいよいよセルフマネジメントの本題に入っていきます...

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横浜マラソンから得た思わぬ収穫「リフレーミング」の実感

横浜マラソンから得た思わぬ収穫「リフレーミング」の実感

先週の日曜日、横浜マラソンに出場してきました。 スタート地点(みなとみらい大橋) フルマラソンは2回目。 花粉症や風邪など...

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人間は言葉によってできている

人間は言葉によってできている

おはようございます。小松茂樹です。 昨日、Facebookでシェアいたしましたが、非常に感銘を受けた動画があるのでご紹介します...

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焦点のあて方次第で、幸せにも不幸にもなる(後編)

焦点のあて方次第で、幸せにも不幸にもなる(後編)

前回の続きです。 物事を好意的に捉えることができれば、イヤな想いをすることが少なくなります。 幸せとは「感じる」ものです。つまり...

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焦点のあて方次第で、幸せにも不幸にもなる(前編)

焦点のあて方次第で、幸せにも不幸にもなる(前編)

もし、今この瞬間から、幸せになる方法があるとしたら… 今日は、昨日のテーマだった「意味づけ」に関連して、「焦点のあて方」につい...

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