「 キャリア開発 」一覧

自分年表作成に役立つもの3 文集、メール、ヒアリング

自分年表作成に役立つもの3 文集、メール、ヒアリング

前回の続きです。手がかり編は今日で最後です。 5.小中学校や高校の文集 以前、私が実家に立ち寄った時に見つけて「こんなものがあったのか!...

記事を読む

自分年表作成の手がかり2 スケジュール帳・写真・家計簿

自分年表作成の手がかり2 スケジュール帳・写真・家計簿

前回の続きです。 2.スケジュール帳 「いつ」「どこで」「誰と」「何をした」を振り返る上では、スケジュール帳はとても効果的です。一覧性に...

記事を読む

自分年表作成の手がかり1 日記

自分年表作成の手がかり1 日記

前回ご紹介した、自分年表を作る上での手がかりについてお話します。 1.日記 私の考えでは、日記は最強の自己分析ツールです。日記が...

記事を読む

自分年表を作成する

自分年表を作成する

前回、自分史を作成する6つの手順についてお話しました。 今日は最初のステップとして、 1.自分がこれまで経験してきた出来事を年表...

記事を読む

自分史を作成する

自分史を作成する

本日から、自分史の作成についてお話します。 自分史はその名の通り、「自分の歴史」です。生まれてから現在に至るまでの出来事をすべて振り返...

記事を読む

キャリアインベントリーをまとめる 4

キャリアインベントリーをまとめる 4

価値観の見つけ方の続きです。 ③ リストから探す ①②の作業があまり進まない場合は、価値観リストとキャリアインベントリーを見比べ...

記事を読む

キャリアインベントリーをまとめる 3

キャリアインベントリーをまとめる 3

前回の続きです。 価値観というのは、一言で言えば 「自分が大事にしていること」 です。 以前、人生は「選択」の積み重...

記事を読む

キャリアインベントリーをまとめる 2

キャリアインベントリーをまとめる 2

前回の続きです。 まずは、業務ごとに作成したキャリアインベントリーシートの内容を↓のような書式にまとめ、経過が見られるようにします。 ...

記事を読む

キャリアインベントリーをまとめる 1

キャリアインベントリーをまとめる 1

今日から再び、自己分析の話に戻ります。 8/1の投稿で過去の自分を振り返る方法として、ライフラインチャートをご紹介をいたしました。別の...

記事を読む

キャリアカウンセリング

キャリアカウンセリング

自己分析のプログラムを作り、それを軸としたキャリア・能力の支援を仕事にしよう。そんな矢先に出会ったのが、キャリアカウンセリングでした。 ...

記事を読む