「 計画・PDCA 」一覧

マラソンが目標達成の縮図になる3つの理由

マラソンが目標達成の縮図になる3つの理由

一昨日、赤羽ハーフマラソンに参加してきました。 フルマラソンを経験しているにもかかわらず、ハーフマラソンは初参加。 天気予報が雨...

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なぜ毎日やろうとしているのに続かないのか

なぜ毎日やろうとしているのに続かないのか

毎日小さな一歩を積み重ねることが大事だと、私たちは頭ではよくわかっています。 にもかかわらず、なかなか毎日コツコツと小さなことを積み重...

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できることからはじめて、習慣にする

できることからはじめて、習慣にする

昨日に続き、マイケル・ボルダック『達成の科学』を読んで取り入れていることをお話します。 1日20分のインカンテーション インカンテーショ...

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願望実現への道のり−何のための自己分析か

願望実現への道のり−何のための自己分析か

現在の自己分析の具体的な方法に入る前に、「なりたい自分になる」までの道のりと、自己分析の意味を改めて確認したいと思います。 ...

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